co brac

zdjęcie jakieś dodam w lepszym świetle może jutro, no i od razu nóg. dzięki za pozytywne opinie. a i co do stawów to co glukozaminę czy co brać? Zmieniony przez - Naiki w dniu 2010-03-18 18:00:41

Jezeli niemasz diety dopietej na ostatni guzik-niemasz sie co brac za odzywki kreatynowe.Gainer,bialko jak najbardziej,ale przedewszystkim skup sie na diecie-ustal dzienny jadlospis-oblicz zapotrzebowanie i uloz cos sensownego(oczywiscie dzial odzywianie sie klania). Jezeli trenujesz 3miesiasce z glowa-to jestes raczej poczatkujacym-wiec ten dzial [...]

[...] na forum ze komus tam wyskoczylo. w razie czego co zakupic zeby zapobiec. odbloki ktore sa na allegro przeznaczone dla ph wystarcza na odblok i zeby zapobiec gino?? jak z cisnieniem po tych ph. bo z tego co wiem to m-drol to superdrol. ja jadlem superdrol z kilosport i nie czulem sie za dobrze. co brac zeby ewentualnie zbic cisnienie pozdrawiam

[...] prezentuje forme na co najwyzej srednim poziomie, a teraz zapytaj tych co wygladaja naprawde kozacko jakie stosowali cykle moim zdaniem albo 14tyg albo wcale, po co brac ta deke jesli nie przyniesie wiekszych rezulatow, zrobicie np 5-8kg na calym cyklu w tym 4-7 na samym tescie juz lepiej leciec solo lub z czyms innym, a deke zostawic [...]

Kolego drogi ! Zanim się wypowiem, co do treningu - jest kwestia, którą trzeba poskromić. Napisałeś dieta kuleje ;(, a nie myślałeś, że to może być główną przyczyną zastoju ? Już nie wspomnę, że bierzesz kreatynę, a po co brać suple jak diety nie ma? Chyba, że po prostu te problemy z dietą objawiają się tylko rzadkimi niedoborami... w co raczej [...]

sluchaj nie ma co brac gotowych diet. Kazdy ma inny gust i kazdy lubi co innego. Ja nie jestem zwolennikiem wciskania w siebie czegos na sile bo to nie ma sensu. Lepiej poswiecic godzine i ulozyc diete pod siebie. Nastepnie wrzucic ja w dzial odzywianie i fachowiec napisze co zmienic dodac/wyrzucic

To jeśli rzeczywiście nie wiadomo ile krety jest w size on, a max dziennie można przyjmować 10g (z tego co pamiętam więcej nie wchłania się, jakby co poprawcie mnie) to jeśli jest w porcji więcej niż 10g to po co brać rano cm3?

widocznie za mało :-) Oblicz zapotrzebowanie kcal i rozpisz dietę, tematy podwieszone poczytaj. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Kolego... Ja potrzebuje porady co jeść co pić co brać...

Doradzisz coś w sprawie osłonek żołądek i ciśnienie(mam 125/80 puls 80 obecnie na cypio)?Na zołądek jedyne co przychodzi mi na myśl to Polprazol(tylko jakie dawki stosowac), na ciśnienie nie mam pojęcia co brać bez recepty(i co działa...)

Rzepka kolanowa w rodzinie w kiepskim stanie... co jesc, co brac? Bliska mi osoba ma problem- ortopeda zalecil zabiegi i oszczedzanie ale co do tego dolozyc w suplach i jedzeniu??

[...] ze chociaż te 1.5 roku, no przyrostów jakis nadzwyczajnych nie ma teraz kreatynke wrzucę na ostatni tydzien mysle ze spadków nie bd , co do odbloku chyba faktycznie nie bd brał bo to nie jakas niesamowita ilosc 200-300tab tylko 70 , kumpel koksiarz tez mi mówił ze nie ma co brac jak na 1 cykl przy takich dawkach, ze meta az tak nie blokuje .

Ale moja praca troszke sie rożni od innej. Mnie niema w domu kilka dni bo jezdze ciezarowką ale na chwilę obecną bede w domu. A z resztą ja pytam co brac a nie co jeść! Myslałem o wistrolu co wy na to?

po co brac cos co jest po terminie, rozumiem ze za darmo ale nie warto sie truć czymś co jest przeterminowane

witorrr98, załóż swój temat bo sie zaraz bałagan zrobi, komu i co odpisywać. gowork nie ma co tak nisko ucinać, nie ma też co brać ze skrajnych wartosci, lepiej dać po środku

Co brać na Starcie? No jak to co Mete. Start mi się zawsze kojarzył z metą. Tomek

Miałem to samo koleś 2 może 4 trening - pytanie co brać. Ale tak jak wszyscy z długoterminowych kulturystów sądzę że co rok jest i będzie to samo.Albo i jeszcze gorzej Tomek

Dzięki Gochan za radę,właśnie taki cykl zamieżam zrobić,tylko jestem amatorem w tych sprawach i nie wiem co i po co brać dla osłony .Mógł byś to wyjaśnić...Z podziękowaniem. RICKI

Ujmę to tak - jeżeli 2 kapsułki działają na Ciebie znakomicie to po co brać więcej ? Nie zawsze więcej oznacza lepiej. Pamiętaj starą zasadę farmaceutów "Wszystko co naprawde działa ma swoje skutki uboczne" w innym tłumaczeniu farmaceutów "Lek który nie ma skutków ubocznych - wogóle nie działa" Więc jeżeli widzisz znakomite [...]

Ja przeczekam ten tydzień na 2 i sprawdzę efekty. Jak będą zadowalające, to po co brać więcej? A jak nie, to może zaryzykuję max 3? Dziś po porannej laleczce nawet mi serduszko nie waliło, poczułam się jak po kawie. Ja odczuwam to tak: robi mi się trochę cieplej, jestem bardziej gadatliwa, trochę bardziej zaczepna, mam więcej energii, większą [...]

No dobra, a co z silą?? Duzo to daje poweru?? Poza tym mam pytanie, a propo oslony (na wacka tez). Co brac na wątrobe, sutki, wacka, lysienie itp. Dobry by byl jakis dokladniejszy wywód ;-P The Reen